Tageskurs

Antje

"Lieber Holger,
Es hat sehr viel Spaß gemacht, war interessant und ich konnte einen super Einblick in den Rudersport bekommen. Du hast das sehr kurzweilig und motivierend gestaltet.
Das hat Lust auf mehr Rudererlebnis gemacht.
Viele Grüße
Antje"

Tageskurs (2019)

Tageskurs
2020-08-13T18:44:50+00:00

Tageskurs (2019)

"Lieber Holger, Es hat sehr viel Spaß gemacht, war interessant und ich konnte einen super Einblick in den Rudersport bekommen. Du hast das sehr kurzweilig und motivierend gestaltet. Das hat Lust auf mehr Rudererlebnis gemacht. Viele Grüße Antje"

Elke

Vielen Dank für die wundervolle Möglichkeit nach 40 Jahren auszuprobieren ob Rudern noch geht. Mit Holger hat man den besten Lehrer, in freundlicher Atmosphäre habe ich schnell meine Angst überwunden, hatte das Gefühl da abgeholt zu werden wo ich gerade bin, meine Möglichkeiten kennenzulernen und auszubauen. Eine schöne Erfahrung selbst mit knapp 60 wieder in Bewegung zu kommen. In wunderschöner Natur auf der entspannten Sieg ist Rudern eine der tollsten Sportarten.

Tageskurs (2019)

Tageskurs
2020-08-13T18:53:11+00:00

Tageskurs (2019)

Vielen Dank für die wundervolle Möglichkeit nach 40 Jahren auszuprobieren ob Rudern noch geht. Mit Holger hat man den besten Lehrer, in freundlicher Atmosphäre habe ich schnell meine Angst überwunden, hatte das Gefühl da abgeholt zu werden wo ich gerade bin, meine Möglichkeiten kennenzulernen und auszubauen. Eine schöne Erfahrung selbst mit knapp 60 wieder in Bewegung zu kommen. In wunderschöner Natur auf der entspannten Sieg ist Rudern eine der tollsten Sportarten.

Carola

„Der Tageskurs war toll! Ich war unsicher, ob ich technisch alles richtig mache. Nach der Videoanalyse war klar, was besser werden kann. In der zweiten Übungseinheit im Boot konnte ich mit Holgers Hilfe dann alles umsetzen.

Bleibt noch was zu üben im Verein zu Hause. Ich komme in ein paar Monaten sicher noch mal  vorbei, um weiter zu lernen.“

Tageskurs (2020)

Tageskurs
2020-08-13T18:54:44+00:00

Tageskurs (2020)

„Der Tageskurs war toll! Ich war unsicher, ob ich technisch alles richtig mache. Nach der Videoanalyse war klar, was besser werden kann. In der zweiten Übungseinheit im Boot konnte ich mit Holgers Hilfe dann alles umsetzen. Bleibt noch was zu üben im Verein zu Hause. Ich komme in ein paar Monaten sicher noch mal  vorbei, um weiter zu lernen.“

Judith

"Es war ein toller Tag an der Sieg, der meine Erwartungen auf jeden Fall erfüllt hat. Holger hat sich viel Zeit genommen und hatte eine sehr entspannte und angenehme Art, alles zu erklären. Nach einer Einführung am Ergometer ging es aufs Wasser, nur in Gesellschaft von Gänsen, Enten und Schwänen ruderten wir die Sieg aufwärts. Die zweite Runde dann mit Kamera. Es war sehr spannend, später die Videoaufnahmen zu sichten und die eigenen Bewegungsabläufe zu sehen und zu analysieren. Ich bin sehr froh, einmal diese Gelegenheit bekommen zu haben. Nach einem entspannten Mittagessen ging es noch mal aufs Wasser und auch danach nahm Holger sich noch viel Zeit, auf individuelle Trainingswünsche einzugehen. Insgesamt war es ein gelungener Tag an der Sieg, den ich jedem empfehlen kann."

Tageskurs (2019)

Tageskurs
2020-08-19T11:42:55+00:00

Tageskurs (2019)

"Es war ein toller Tag an der Sieg, der meine Erwartungen auf jeden Fall erfüllt hat. Holger hat sich viel Zeit genommen und hatte eine sehr entspannte und angenehme Art, alles zu erklären. Nach einer Einführung am Ergometer ging es aufs Wasser, nur in Gesellschaft von Gänsen, Enten und Schwänen ruderten wir die Sieg aufwärts. Die zweite Runde dann mit Kamera. Es war sehr spannend, später die Videoaufnahmen zu sichten und die eigenen Bewegungsabläufe zu sehen und zu analysieren. Ich bin sehr froh, einmal diese Gelegenheit bekommen zu haben. Nach einem entspannten Mittagessen ging es noch mal aufs Wasser und auch danach nahm Holger sich noch viel Zeit, auf individuelle Trainingswünsche einzugehen. Insgesamt war es ein gelungener Tag an der Sieg, den ich jedem empfehlen kann."

Mari

Vielen Dank, lieber Holger, für diesen entspannten Rudertag. Entspannend, weil Du so schön ruhig und sachlich die Fehler angemerkt hast. In dieser angenehmen Atmosphäre rudert es sich gerne.
Und ganz besonderen Dank für die spontanen Übungen am Ende des Tages.

Tageskurs (2019)

Tageskurs
2020-08-19T11:43:37+00:00

Tageskurs (2019)

Vielen Dank, lieber Holger, für diesen entspannten Rudertag. Entspannend, weil Du so schön ruhig und sachlich die Fehler angemerkt hast. In dieser angenehmen Atmosphäre rudert es sich gerne. Und ganz besonderen Dank für die spontanen Übungen am Ende des Tages.

Claudia

"Optimaler Tageskurs in idealer Umgebung und sehr passendem Boot. Sehr hilfreich die Pause zwischen den Trainingseinheiten (mit sehr leckerem Essen von Holger :-)) und vor allem die Videoanalyse der Rudertechnik! Das Feedback mit visueller Unterstützung hat eine ganz andere Wirkung als ohne Bildunterstützung.. Wenn man die eigenen Fehler sieht, ist die Motivation, sie ändern zu wollen, noch viel größer. Auch ermöglicht das Video Veränderungen/erfolgreiche Korrekturen zu verdeutlichen, was das Lernen unterstützt. Besonders gefallen hat mir die entspannte Atmosphäre und das entspannte aber dennoch sehr konstruktive Feedback vom Trainer."

Tageskurs (2019)

Tageskurs
2020-08-19T11:44:13+00:00

Tageskurs (2019)

"Optimaler Tageskurs in idealer Umgebung und sehr passendem Boot. Sehr hilfreich die Pause zwischen den Trainingseinheiten (mit sehr leckerem Essen von Holger :-)) und vor allem die Videoanalyse der Rudertechnik! Das Feedback mit visueller Unterstützung hat eine ganz andere Wirkung als ohne Bildunterstützung.. Wenn man die eigenen Fehler sieht, ist die Motivation, sie ändern zu wollen, noch viel größer. Auch ermöglicht das Video Veränderungen/erfolgreiche Korrekturen zu verdeutlichen, was das Lernen unterstützt. Besonders gefallen hat mir die entspannte Atmosphäre und das entspannte aber dennoch sehr konstruktive Feedback vom Trainer."

"Nachdem ich immer wieder mal über Rudern als Sport laut nachgedacht hatte, wurde ich erhört und bekam einen Tageskurs geschenkt.
Was soll ich sagen? Es hat mir wirklich viel Spaß gemacht! Wir hatten einen sehr entspannten Tag an der Sieg mit einem ebenso entspannten, erfahrenen, geduldigen und freundlichen Lehrer. Ich bekam ein bißchen Einblick in das Clubleben und so viele Erläuterungen zur Technik, zu den Gerätschaften und zum Universum, wie ich haben wollte. Es war immer Platz für Fragen und dann gab es auch noch ein relaxtes Mittagessen mit einer kleinen, feinen Gruppe.
Und das Rudern hat auch immer besser geklappt.
Wenn ihr auch herausfinden wollt, ob Rudern ein Sport für euch ist, fahrt nach Siegburg und lernt in Holgers Begleitung das Rudern kennen."

Tageskurs (2020)

Tageskurs
2020-08-19T11:54:16+00:00

Tageskurs (2020)

"Nachdem ich immer wieder mal über Rudern als Sport laut nachgedacht hatte, wurde ich erhört und bekam einen Tageskurs geschenkt. Was soll ich sagen? Es hat mir wirklich viel Spaß gemacht! Wir hatten einen sehr entspannten Tag an der Sieg mit einem ebenso entspannten, erfahrenen, geduldigen und freundlichen Lehrer. Ich bekam ein bißchen Einblick in das Clubleben und so viele Erläuterungen zur Technik, zu den Gerätschaften und zum Universum, wie ich haben wollte. Es war immer Platz für Fragen und dann gab es auch noch ein relaxtes Mittagessen mit einer kleinen, feinen Gruppe. Und das Rudern hat auch immer besser geklappt. Wenn ihr auch herausfinden wollt, ob Rudern ein Sport für euch ist, fahrt nach Siegburg und lernt in Holgers Begleitung das Rudern kennen."
0
0
Tageskurs

Anfängerkurs 2 Tage

Viola

"Nachdem ich über die Teilnahme an einer Benefizregatta bereits einen kleinen Einblick in die Ruderwelt bekommen hatte, habe ich beschlossen, noch etwas tiefer eintauchen zu wollen. Meine Erwartungen wurden übertroffen. Holgers Kurse bieten die perfekte Möglichkeit, um flexibel und ohne Vereinsbindung auszuprobieren, ob das Rudern etwas ist, das man für sich selbst sportlich weiterverfolgen möchte. Der Kurs war perfekt organisiert, die Unterkunft klasse und es hat wirklich an nichts gefehlt. Ich weiß jetzt, wo meine Fehler lagen und viel wichtiger, wie ich sie korrigieren kann. Das gibt Sicherheit für die nächste Benefizregatta und hat mir Lust auf mehr gemacht. Ich habe ein wunderbares Wochenende mit tollen Menschen in einer tollen und persönlichen Atmosphäre verbringen dürfen. Vielen lieben Dank, Holger, für die Möglichkeit, so eine besondere Sportart wie das Rudern besser kennenlernen zu können – und das auf eine so entspannte Weise."

Anfängerkurs (2 Tage)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:44:56+00:00

Anfängerkurs (2 Tage)

"Nachdem ich über die Teilnahme an einer Benefizregatta bereits einen kleinen Einblick in die Ruderwelt bekommen hatte, habe ich beschlossen, noch etwas tiefer eintauchen zu wollen. Meine Erwartungen wurden übertroffen. Holgers Kurse bieten die perfekte Möglichkeit, um flexibel und ohne Vereinsbindung auszuprobieren, ob das Rudern etwas ist, das man für sich selbst sportlich weiterverfolgen möchte. Der Kurs war perfekt organisiert, die Unterkunft klasse und es hat wirklich an nichts gefehlt. Ich weiß jetzt, wo meine Fehler lagen und viel wichtiger, wie ich sie korrigieren kann. Das gibt Sicherheit für die nächste Benefizregatta und hat mir Lust auf mehr gemacht. Ich habe ein wunderbares Wochenende mit tollen Menschen in einer tollen und persönlichen Atmosphäre verbringen dürfen. Vielen lieben Dank, Holger, für die Möglichkeit, so eine besondere Sportart wie das Rudern besser kennenlernen zu können – und das auf eine so entspannte Weise."

Johanna

"Ich habe schon viele Sportarten ausprobiert, ich wollte das Rudern einfach auch mal ausprobieren, aber nicht im Verein, bin kein Vereinsmensch. Deswegen habe ich den Zweitageskurs gebucht. Der Sport ist erstaunlich komplex, aber Holger nimmt sich alle Zeit der Welt, um einen über alle Hindernisse hinwegzuhelfen. Die 4 Rudereinheiten werden von gemütlichen Mittagessen unterbrochen, so dass man sich auch körperlich zwischendurch gut erholen kann. Nach dem Abendessen, bei dem man den Tag noch mal Revue passieren lassen kann, kann man sehr entspannt in dem sehr guten Hotel ausschlafen. Das Rudern ist insgesamt anstrengend, aber durch die Aufteilung in 4 Einheiten gut machbar. Alles in allem ein sehr gelungenes Wochenende."

Anfängerkurs (2 Tage)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:45:40+00:00

Anfängerkurs (2 Tage)

"Ich habe schon viele Sportarten ausprobiert, ich wollte das Rudern einfach auch mal ausprobieren, aber nicht im Verein, bin kein Vereinsmensch. Deswegen habe ich den Zweitageskurs gebucht. Der Sport ist erstaunlich komplex, aber Holger nimmt sich alle Zeit der Welt, um einen über alle Hindernisse hinwegzuhelfen. Die 4 Rudereinheiten werden von gemütlichen Mittagessen unterbrochen, so dass man sich auch körperlich zwischendurch gut erholen kann. Nach dem Abendessen, bei dem man den Tag noch mal Revue passieren lassen kann, kann man sehr entspannt in dem sehr guten Hotel ausschlafen. Das Rudern ist insgesamt anstrengend, aber durch die Aufteilung in 4 Einheiten gut machbar. Alles in allem ein sehr gelungenes Wochenende."

Elisabeth

"Mir hat das Ruder WE sehr gut gefallen. Du hast uns das Rudern sehr professionell und mit einer Ruhe und Geduld und einer schönen Portion Humor gezeigt . Ich hätte es nur lieber wirklich im Sommer gemacht . Aber da habe ich nicht ausreichend drüber nachgedacht."

Anfängerkurs 2 Tage (2019)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:47:30+00:00

Anfängerkurs 2 Tage (2019)

"Mir hat das Ruder WE sehr gut gefallen. Du hast uns das Rudern sehr professionell und mit einer Ruhe und Geduld und einer schönen Portion Humor gezeigt . Ich hätte es nur lieber wirklich im Sommer gemacht . Aber da habe ich nicht ausreichend drüber nachgedacht."

Andrea

"Wir hatten trotz nicht ganz so gutem Wetter ein super Wochenende. In den zwei Tagen bekommt man einen guten Überblick und ein Gefühl für die Sportart. Ich fand insbesondere die Videoanalyse am zweiten Tag hilfreich und kann den Kurs jedem empfehlen, der das Rudern mal ausprobieren will."

Anfängerkurs 2 Tage (2019)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:47:54+00:00

Anfängerkurs 2 Tage (2019)

"Wir hatten trotz nicht ganz so gutem Wetter ein super Wochenende. In den zwei Tagen bekommt man einen guten Überblick und ein Gefühl für die Sportart. Ich fand insbesondere die Videoanalyse am zweiten Tag hilfreich und kann den Kurs jedem empfehlen, der das Rudern mal ausprobieren will."

Anja

"Die beiden Rudertage haben viel Freude gemacht. Holger hat die Technik sehr gut vermittelt so dass wir recht schnell problemlos über die Sieg rudern konnten. Die ausgewählten Restaurants waren perfekt auf meinen Geschmack abgestimmt und auch das Hotelzimmer hat mir gut gefallen.
Holger ist sehr sympathisch und strahlt viel Ruhe aus, so dass keinerlei Unsicherheiten aufkamen.
Sogar das Rudern im Regen hat Spaß gemacht.
Ich kann jedem einen Kurs bei Holger empfehlen :-)"

Anfängerkurs 2 Tage (2020)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:53:31+00:00

Anfängerkurs 2 Tage (2020)

"Die beiden Rudertage haben viel Freude gemacht. Holger hat die Technik sehr gut vermittelt so dass wir recht schnell problemlos über die Sieg rudern konnten. Die ausgewählten Restaurants waren perfekt auf meinen Geschmack abgestimmt und auch das Hotelzimmer hat mir gut gefallen. Holger ist sehr sympathisch und strahlt viel Ruhe aus, so dass keinerlei Unsicherheiten aufkamen. Sogar das Rudern im Regen hat Spaß gemacht. Ich kann jedem einen Kurs bei Holger empfehlen :-)"
0
0
www.rudern-lernen.de

Anfängerkurs 3 Tage

Martin

„Als völliger Ruder-Anfänger habe ich einen perfekt organisierten Ruderkurs erleben dürfen. Vielen Dank für die Einblicke in einen tollen Sport.“

Anfängerkurs 3 Tage (2018)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:37:43+00:00

Anfängerkurs 3 Tage (2018)

„Als völliger Ruder-Anfänger habe ich einen perfekt organisierten Ruderkurs erleben dürfen. Vielen Dank für die Einblicke in einen tollen Sport.“

Jessica

„Ich bin noch immer ganz begeistert von dem Ruder-Wochenende. Es war brilliant organisiert, es hat uns an nichts gefehlt. Das Hotel war super, der Transfer spitzenmäßig, die Verpflegung perfekt und du – Holger – sowieso. Mit deiner unglaublichen Ruhe und Geduld hast du es tatsächlich geschafft, das wir einen paar Kilometer auf der Sieg rudern konnten und das ohne großartige „Verstrickungen“. Es hat mächtig Spaß gemacht mal einen Einblick in die Ruder-Welt zu bekommen – ich kann das jedem empfehlen! Vielen herzlichen Dank nochmal für das super Wochenende!“

Anfängerkurs 3 Tage (2018)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:39:57+00:00

Anfängerkurs 3 Tage (2018)

„Ich bin noch immer ganz begeistert von dem Ruder-Wochenende. Es war brilliant organisiert, es hat uns an nichts gefehlt. Das Hotel war super, der Transfer spitzenmäßig, die Verpflegung perfekt und du – Holger – sowieso. Mit deiner unglaublichen Ruhe und Geduld hast du es tatsächlich geschafft, das wir einen paar Kilometer auf der Sieg rudern konnten und das ohne großartige „Verstrickungen“. Es hat mächtig Spaß gemacht mal einen Einblick in die Ruder-Welt zu bekommen – ich kann das jedem empfehlen! Vielen herzlichen Dank nochmal für das super Wochenende!“
0
0
www.rudern-lernen.de

Schnupperrudern

Sonja


  • sehr gute Organisation, tipptopp :-)!!!

  • schön und verständlich den Rahmen erklärt und Einblicke in den Sport gegeben

  • es war schön das wir zu 5. im Boot saßen und das du uns alle so im Blick hattest

  • es hat mir großen Spaß gemacht unter deiner Anleitung zu rudern. Allerdings ist das ein Sport  den man nicht mal eben macht. Das passt gerade leider nicht zu meiner Lebenssituation und  ich kann die Zeit nicht dafür aufbringen. Aber ich bin nicht zum letzten Mal gerudert. Mach weiter so mit deinem Angebot!


Schnupperrudern (2020)

www.rudern-lernen.de
2020-09-16T21:17:06+00:00

Schnupperrudern (2020)

sehr gute Organisation, tipptopp :-)!!! schön und verständlich den Rahmen erklärt und Einblicke in den Sport gegeben es war schön das wir zu 5. im Boot saßen und das du uns alle so im Blick hattest es hat mir großen Spaß gemacht unter deiner Anleitung zu rudern. Allerdings ist das ein Sport  den man nicht mal eben macht. Das passt gerade leider nicht zu meiner Lebenssituation und  ich kann die Zeit nicht dafür aufbringen. Aber ich bin nicht zum letzten Mal gerudert. Mach weiter so mit deinem Angebot!

Stefanie

"Meine zwei Freundinnen und ich haben auf der Sieg einen tollen, sommerlichen Vormittag mit Holger verbracht, der uns blutigen Anfängern das Rudern näher gebracht hat.

Ein sehr netter, geduldiger und für alle Fragen offener Trainer.
Wir überlegen schon, für einen Zweitages-Kurs (mit Übernachtung im Kloster) wiederzukommen.
Danke & alles Gute
Stefanie aus Düsseldorf"

Schnupperrudern (2020)

www.rudern-lernen.de
2020-08-19T11:59:52+00:00

Schnupperrudern (2020)

"Meine zwei Freundinnen und ich haben auf der Sieg einen tollen, sommerlichen Vormittag mit Holger verbracht, der uns blutigen Anfängern das Rudern näher gebracht hat. Ein sehr netter, geduldiger und für alle Fragen offener Trainer. Wir überlegen schon, für einen Zweitages-Kurs (mit Übernachtung im Kloster) wiederzukommen. Danke & alles Gute Stefanie aus Düsseldorf"
0
0
www.rudern-lernen.de

Ist Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie sich doch gerne meine aktuellen Kurse an!